L’ananas est bien connu pour son goût sucré et ses vertus rafraîchissantes. Il est aussi très faible en calories et pauvre en sodium, tout en étant très riche en vitamines, minéraux et autres nutriments bons pour la santé. Son seul inconvénient est sa teneur en sucres, et je recommande donc de le consommer en quantité…
Le jus de concombre est un extraordinaire partenaire bien être, un allié minceur et participe à notre capital santé. Le concombre, quoi de plus banal? Ce légume très répandu et bon marché a souvent été dénigré. On l’a accusé d’avoir peu de goût, d’être limité dans ses déclinaisons (passé le concombre vinaigrette ou à la…
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les jus, les extracteurs de jus sans jamais oser le demander! Pourquoi utiliser un extracteur de jus plutôt qu’un mixer ou une centrifugeuse? L’extracteur de jus se différencie d’un mixer, d’un blender ou d’une centrifugeuse par sa technique de fabrication des jus. En effet, l’extracteur de…
Je n’ai pas grandi dans les fruits et les légumes. Plutôt adepte de la malbouffe pendant l’adolescence, je n’aurais jamais cru qu’un jour je me nourrirai de jus de fruits frais. Pendant longtemps, les mots fruits, bio, jus de fruits, santé me paraissaient bien loin et inexistants de ma vie. Jusqu’au jour où j’ai découvert…
Les extracteurs de jus font des délicieux jus de fruits frais ! Je sais que ce n’est pas vraiment une surprise … Après tout, ça s’appelle un extracteur à « jus » ! Mais saviez vous que les extracteurs peuvent être utilisé pour beaucoup plus que des jus ? L’achat d’une machine à jus est…
Avez-vous déjà pensé que vous aviez besoin d’un coup de pouce? Nous connaissons bien la chanson. Jour après jour nous faisons face au stress et ne mangeons pas toujours équilibré. Résultat des courses, en fin de semaine, nous attendons avec impatience nos deux jours de repos, pour récupérer. Mais quand vient le week end, nous…
Ajouter une bonne quantité et une variété de légumes à notre alimentation quotidienne est un des meilleurs moyens d’obtenir une bonne santé globale. Lorsque vous buvez d’avantages de jus de legumes crus les bienfaits comprennent une amélioration du bien-être mental, physique et émotionnel. La nourriture est notre source d’énergie pour nous aider à traverser les…
Les fruits et légumes sont des alliés précieux dans la lutte contre les virus et microbes. Ils ont un rôle très important dans le renforcement de notre système immunitaire. Les vitamines, minéraux et antioxydants contenues dans les fruits et légumes, sont essentiels pour donner à votre corps, la vitalité qui lui permet de lutter contre…
Les carottes sont probablement un des légumes-racines les plus populaires au monde. Que vous les mangiez cuits ou crus, ils font régulièrement partie des habitudes alimentaires de la plupart des gens. Mais saviez-vous que boire du jus de carottes régulièrement peut être plus bénéfique que de manger deux carottes par jour? Quels sont les bienfaits…
Dans l’idéal vous devriez boire votre jus immédiatement après la préparation. C’est à ce moment qu’il est à son meilleur et le plus nutritif. Mais nous avons tous une mode de vie très occupés … n’est-ce pas ? Ce n’est pas toujours pratique de boire votre jus tout suite. Si vous ne disposez pas de…